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シリアルのアレンジレシピ紹介☆みんなのシリアル事情調査

2018.07.13



皆さんこんにちは(^.^)/~

「朝ごはんを食べることは大事だ!」と理解しつつも
ついつい朝ごはんを抜いてしまうことがあるのではないでしょうか?

 
そんな時間がない朝に (^^) 私はシリアル食品を食べています。
最近はアレンジを加えて食べることが人気みたいです。
 

そこで、今回は!
瞬速リサーチで「シリアル食品のアレンジレシピ」を調べてみました!
 
<データ概要>
【質問】
 シリアルを使ったお気に入りレシピを教えてください。
【回答数】
 294
(性別:男性116件、女性178件)

(年代:10代2件、20代32件、30代94件、40代99件、50代45件、60代以上22件)


【データ取得期間】
 2018年5月25日~2018年06月01日

では早速!どんなアレンジをしているのか見ていきましょう(^^)


「牛乳」や「ヨーグルト」を加えて食べる「ベーシック」な食べ方や

様々な食材を「ちょい足し」する食べ方が出ていますね。

「使用した食材」の中に「パン粉」という言葉もあったので見てみると、




シリアルを揚げ物の衣にしている事がわかりました。
「おかず」として食べられているようですね!

では、 性別によって発言の内容に違いはあるのでしょうか。
男女の話題の傾向も見ていきましょう!



まずは、女性!
女性は 調理法・使用食材 共に種類が多い特徴が出ています。

完成品も少し手間のかかる「クッキー」や「バー」等が出ているので
アレンジを加えて「ひと手間かかった完成品」を食べていることがわかります。
 
季節のイベントである「バレンタイン」という言葉も出ていますね。


続いて、男性を見ていきましょう!
「トッピングする」という簡単な調理法が特徴として出ていますね。

「シンプル」という言葉も上がっているので
アレンジをしても、「料理にトッピングしてシンプル」に食べていることがわかります。


ここからは、完成したレシピに注目していきましょう!
今回は、全体傾向で話題になっていた

「使用した食材」の単語を「ベーシックなもの」「ちょい足し」の2つに分け、

「アレンジレシピの完成品」の単語を「スイーツ」「おかず」の2つに分け
 
全部で4つに分けてみました!
 


まずは「ちょい足し」についてみていきましょう。


下記図では、データを男性に絞り、全体から見た各年代の割合を示したグラフが「水色」
更にちょい足しに関連するデータに絞り各年代の割合を「ピンク色」のグラフで示しています。

 

 


すると20代男性、30代男性、60代男性
全体の「水色」のグラフよりも「ちょい足し」に関するピンクのグラフが高い割合を占めました。

これらの結果から、特に30代男性は「ちょい足し」をしている人が多い傾向が出ました。

参考)条件単語



同じ方法で
他のグループについて比較した結果が、下記表になります。



★は各カテゴリーの中で発言が多い性年代です。

ベーシック派は 40代男性、50代女性
アレンジ(ちょい足し)派は 30代男性、50代60代
スイーツ派は 20代男性、30代女性
おかず派は 30代男性、10代女性
 等が結果として出ていますね。
 
そこで男女の傾向
(男性は簡単シンプルなレシピ、女性は少し手間のかかったレシピを好む)を踏まえたうえ、
各年代の方へのおすすめレシピをご紹介いたします!

 
 ベーシック派な男性 40代男性50代女性 必見!
とにかく簡単すぎるアレンジ!
[飲むヨーグルト×グラノーラ]
材料: グラノーラ・飲むヨーグルト
作り方:お皿に飲むヨーグルトを注ぎ、グラノーラを入れて完成!

 







アレンジ派の女性 30代男性50代60代女性の方必見!

美容と健康のために!

[栄養たっぷりグラノーラ]

材料: グラノーラ・ヨーグルト・グラノーラ・バナナ・キウイベリー・オリーブオイル・チアシード

作り方:ヨーグルトの入ったグラノーラのお皿にカットした
    フルーツとチアシードをいれチアシードを振りかけ完成!






スイーツ派 20代男性、30代女性必見!

お子さんの朝ごはんおやつに

[ゴロゴロパンケーキ]

材料: ホットケーキミックス(200グラム)・卵(1個)
    牛乳or豆乳(170ml)・ドライフルーツ・グラノーラ(好きなだけ)
作り方:炊飯器に油を塗っておきます
    材料をしっかり全て混ぜ合わせます。
    炊飯器に流し入れ普通炊きでスイッチオン
    炊き上がったら串などで中が生ではないか確認。
    生であればもう一度炊いたら出来上がり!






おかず派30代男性、10代女性必見!
今夜のおかずはこれで決まり!
 [コーンフレークからあげ]
材料: 鶏肉(1枚)・塩(少々)・卵(1個)・牛乳(大さじ1)
    コーンフレークorオールブラン(40g)・コショウ(少々)
    片栗粉(大さじ2)・揚げ油(適量)

作り方: 鶏肉を一口大に切り、塩をまぶしておきます
    コーンフレークをポリ袋に入れ、手で軽くたたいておきま
     ボウルに卵をほぐし、牛乳、コショウを合わせ鶏肉を入れ20分ほど漬けます
    漬け終わったら片栗粉をまぶして軽く押さえます
    170度の油できつね色になるまで揚げれば完成!





こんなのもありました!
バレンタインに何あげる?
 [フルグラマシュマロバー]
材料:  バター(30g)・フルグラ(200g)・マシュマロ(100g)
作り方: バターとマシュマロをボウルに入れ、レンジでチン!
    (600wで1分)
     これを取り出しその中にフルグラを入れます
    バットに並べ冷やし固めて切り分けたら完成!






いかがでしたでしょうか?皆さんも是非、つくってみてくださいね!(^^)/

 

ちなみに弊社では、カスタムできるシリアル「Manalina」のECサイトをオープンしました。

数十種類の原料から、自分だけのオリジナルシリアルを作ることができます。
パッケージもカスタムできて、プレゼントにもおすすめです。








【マナリマ ホームページ】
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【マナリマ 公式Instagramアカウント】
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